耐寒ランニング実施中 12月9日(月)~

 毎年恒例の「耐寒ランニング」が始まっています。10分間走ですが、MTや準備運動を終えると、早々とスタートしていきます。今年は外周のランニングも復活しました。自分の目標とするタイム・距離を目指して自分との戦いです。朝靄けむる中を元気に走ります。

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